Treppe

Auf der Suche nach einer Therapeutin und dem Wunsch nach Veränderung

Die Entscheidung, an sich selbst zu arbeiten und dabei Hilfe von außen anzunehmen, erfordert oft Mut und die Überwindung eigener Grenzen. Daher möchte ich Ihnen zunächst gratulieren, dass Sie sich hier nach Unterstützung umsehen und bereit sind, Ihre Komfortzone zu erweitern.

Lösungen finden durch positive, therapeutische Beziehung

Vertrauen und Achtsamkeit sind die Grundlagen jeder Beziehung. So auch in der Beziehung zwischen Ihnen als Klient/Klientin und mir als ihre Heilpraktikerin und Therapeutin. Die Qualität der therapeutischen Beziehung ist ausschlaggebend für den Erfolg der gemeinsamen Arbeit, nicht das Verfahren oder die Technik. In diesem Punkt sind sich die unterschiedlichen psychotherapeutischen Schulen einig. Beratungs- und Therapiestunden sind bedingungslos vertraulich. Diese Feststellung spiegelt sich in meiner gesamten Berufserfahrung und täglichen Arbeit wieder.

Die meisten Herausforderungen im Leben bewältigen wir ganz gut selbst. Doch manchmal wird es einfach zu viel. Dann geraten wir in komplexe Situationen, in denen wir nicht weiterkommen. Der Blick verengt sich, die Energie wird geradezu aufgesogen und die Hindernisse scheinen unüberwindbar. Meist gibt unser Leidensdruck den Impuls diese Veränderung auch bewusst anzustreben.

Das grundlegende Prinzip beschreibt das folgende Zitat auf sehr anschauliche Weise:

„Wenn ein Ei durch eine Kraft von außen zerbricht, endet das Leben.
Wenn ein Ei durch eine innere Kraft zerbricht, beginnt das Leben.
Die Großen Veränderungen im Leben beginnen von innen nach außen.“

(Verfasser unbekannt)