- Kundalini Yoga-Kurs in der Gruppe
Montags von 11.30 Uhr – 13.00 Uhr im Medifit Studio in Reinbek, Hermann-Körner-Str. 49, 21465 Reinbek. - Yoga in der Einzelbegleitung in Beratung und Therapie.
Bei Interesse und nach ihrer persönlichen Neigung biete ich Ihnen konkrete „Werkzeuge“ in Form von einfachen Übungen aus der Yogapraxis an, mit denen Sie sich auch zwischen unseren Terminen in ihrem Alltag stabilisieren können. Eine besondere Form der Übungspraxis „Yoga auf dem Stuhl“ ist eine gute Alternative zur klassischen Übungsform auf der Matte.
Aus einer Fülle schlichter und gleichzeitig effektiver Übungen, mit wenigen Minuten Übungsdauer, absolut alltagstauglich, leicht zu integrieren und spielerisch zu erlernen, können wir das Passende für Sie herausfinden.
Es ist mein tiefes Erleben, dass es eine Verbundenheit zwischen allem gibt. Eine Verbundenheit, die weit über unser Verstehen hinausgeht, und die wir in kurzen Momenten erleben. Das sind die Momente von Staunen.
Auf diesem Weg zurück in ihre ureigene, lebendige Beziehung zum Leben – ihr inneres Zuhause – begleite ich Sie mit Hinwendung, Klarheit und Unerschütterlichkeit.